Быть здесь и сейчас
Еще одним из инструментов сохранения энергии, по сложности он будет точно выше среднего, но это не уменьшает его значимости, будет всеми избитая фраза «быть здесь и сейчас»💫. Каждый понимает её по-разному, задавая вопрос: «а где еще я могу быть??». Но не всё так просто. Поэтому поделюсь своей историей🙃
Я отношу себя к категории мечтателей🤪. Из года в год я пытаюсь сохранить в себе эту черту – мечтать. В школе я мог уйти в свои мысли настолько, что переносился в другую реальность. Но потом, поняв как это можно использовать себе во благо, изменил вектор своих мыслей.
❗Суть в чём – многие из нас живут мыслями прошлого, терзая себя из-за прошлых неудач или наоборот, скучая по каким-либо событиям или людям. Другие же головой постоянно находятся в будущем, выстраивая планы (это нормально). В обоих случаях эти люди упускают одно и тоже – настоящее😬
Когда происходят неприятности, почему мы расстраиваемся😩? Потому что это влияет на наши планы в будущем и не совпадает с мыслями прошлого. Находясь головой в этой неприятности, мы пребываем одновременно в двух временах – прошлом и будущем. А сколько всего мы упускаем в настоящем? То-то и оно.
Рецепт простой – если изменить ничего не получается, значит нужно отпускать ситуацию и идти дальше✨. Сказать проще, чем сделать, я знаю. И не стоит путать с пофигизмом❗. Тонкая грань. В одном посте рассказать не получится точно. Просто жизнь ведь и так коротка, а тратить её на то, чтобы грустить?.. Как-то жалко, не находишь?
